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Kraftquelle Engelshof

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Entspann Dich am Baum

rps20180321 115110

Einfach nur “runter“ kommen in dieser doch oft hektischen Zeit, wie geht das?

Wir nutzen den Raum Natur, um unsere Sinne anzuregen und passen unser Gehirn an die Frequenz des Waldes an. Somit kommen wir ganz schnell in einen Gleichklang und werden ruhiger.

Geführte Meditation, Klang, Achtsamkeitsübungen, earthing, Stillsein sind Elemente der Wald-Entspannung.

Sie regen an, es selbstständig auszuüben, um jederzeit die Natur zu nutzen.